【自助旅行便宜地點】新加坡麗思卡爾頓美年酒店 - 新加坡自助旅行訂房



每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


這次我出去玩訂的飯店是 【自助旅行便宜地點】新加坡麗思卡爾頓美年酒店 - 新加坡自助旅行訂房


價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價


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商品訊息描述:

主要設施

  • 608 間客房
  • 2 間餐廳
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 健身俱樂部
  • 代客停車
  • SPA 服務
  • 24 小時商務中心
  • 禮車/豪華轎車服務motel訂房
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應度假村訂房折扣

鄰近景點

  • 位於濱海灣
  • 飯店訂房折扣
  • 新加坡景觀摩天輪 (0.5 公里)
  • 濱海藝術中心 (0.8 公里)
  • 來福士城 (0.9 公里)
  • 牛車水原貌館 (2.6 公里)
  • 亞洲文明博物館 (1.2 公里)
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商品訊息簡述:


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 春節怕流感、腸胃炎鬧場!醫師建議多吃這類蔬果


[新頭殼newtalk] 農曆春節期間,許多民眾在除夕夜、回娘家時暴飲暴食,出現腸胃不適及感冒、呼吸道感染等症狀根據健康保險署統計,過年期間民眾門診疾病以「流感、腸胃炎」最多。對此,中國醫藥大學附設醫院家庭醫學科主任林文元在「中國附醫新聞專區」提醒民眾,過年期間可多吃豐含維生素C的蔬果,可提升身體免疫力,預防流感、腸胃炎找上門。

林文元提到,研究顯示無論是對先天或後天免疫系統而言,維生素C均可改善免疫系統功能,想要提高免疫力,避免流感等疾病纏身,可多攝取富含維生素C的蔬果,例如柳丁、奇異果、蘋果等,提供身體所需的養分,抵禦病毒的侵入、強化免疫系統。

林文元以奇異果為例,其營養密度是蘋果的6-10倍,維生素C含量更是柳橙的1.5至3倍,每日食用1到2顆,就能達到衛福部每日100毫克之成人建議攝取量,且奇異果富含膳食纖維、有機酸、草酸鈣結晶及水果酵素,能幫助刺激腸道黏蛋白產生,對於腸黏膜的生成有正面效益,同時也可增強體內的抗菌生態,讓腸黏膜的防線更加完善。

林文元強調,年節期間要攝取足量蔬果,才能維持消化道正常運作,尤其同時要選擇富含膳食纖維的水果,能改善菌叢,有助舒緩腹脹、腸胃不適、便秘等症狀,提升腸道健康。

 

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